Pilates class with brunch or aperitivo

Nell’affascinante contesto della Tenuta Trenta Volpi, circondata da vigne e uliveti con viste maestose sulle colline lucchesi, Barbara Giusti, rinomata professoressa di Pilates a Milano e Lucca (EGO City Fit Lab) propone un modo originale di praticare questa disciplina attraverso due formule che associano pratica sportiva, alimentazione e rilassamento.

Sabato mattina alle 10.00: 1 ora di Pilates seguita da un brunch tonificante a base di prodotti biologici della tenuta. Durante e dopo il brunch, i partecipanti potranno rilassarsi nei giardini della tenuta e approfittare della sua piscina naturale, unica a Lucca.

Sabato sera alle 18.00: 1 ora di Pilates seguita da un aperitivo rilassante a base di prodotti biologici della tenuta. Durante e dopo l’aperitivo, i partecipanti potranno rilassarsi nei giardini della tenuta e approfittare della sua piscina naturale, unica a Lucca.

• Informazioni pratiche:

Prezzo a lezione: 35€ (ridotto a 30€ per la prima lezione)

Abbonamento mensile: 120€ (4 lezioni a scelta tra mattina e sera, 30€/lezione)

Il prezzo include il corso di Pilates, il brunch o l’aperitivo e l’accesso ai giardini e alla piscina naturale della tenuta. Su richiesta, è possibile prenotare un massaggio.

Al fine di consentire una interazione sufficiente con la professoressa, il corso prevede un numero massimo di 10 partecipanti a lezione. Per tanto, è necessario confermare la propria partecipazione in anticipo e verificare le disponibilità.

• Prenotazioni:

Barbara Giusti: barbaragiusti.med@gmail.com,  339 728 2607

Laurence Solari: laurence@tenutatrentavolpi.com , 333 765 9664, https://tenutaditramonte.com/it/contatti/

• Indirizzo: Villa Volpi, via di Tramonte 237, Ponte a Moriano, 55100 Lucca

A proposito di Barbara:

Barbara definisce il proprio percorso professionale come un’occasione da cogliere all’istante. Nasce come ginnasta ritmica e atleta sportiva in ambito agonistico. Trasforma la passione del movimento in vivere quotidiano tanto da poter affermare “Siamo esperienza”. Il suo spirito di ricerca la porta ad approfondire parallelamente due strade: nel 2011 si laurea in Scienze Motorie e nel 2014 in Fisioterapia. Continua ad approfondire le sue due anime. In ambito sportivo si diploma a Milano in PilatesTeacher alla CovatechPilatesSchool ed a Roma in Esperto di preparazione sportiva presso la sede del CONI per poi concludere la magistrale in Management dello Sport con l’Università Telematica Pegaso. In ambito fisioterapico si specializza in Riabilitazione pelvica con EdiErmes, in Posturologia Clinica all’Università di Pisa e in Terapia Osteopatica Posturale con l’Accademia AITOP. Ad oggi continua gli studi di Osteopatia a Milano con l’Accademia IOA. Il suo lavoro si alterna in tre città: Lucca all’Ego City Fit Lab, Massa in uno studio privato e Milano in diverse situazioni di collaborazione. Ha spaziato molto a livello personale: dalla FitBox allo Yoga, dalla meditazione alle pratiche respiratorie, dalla medicina tradizionale alle medicine alternative. Percepisce le situazioni come facente parte di un grande progetto di cui l’essere umano risulta il protagonista. È una persona eclettica e integra nelle sue lezioni principi riguardanti il corpo, la mente e l’anima.

“Il nostro cuore deve essere vivo se desideriamo condurre un’esistenza che sia di stimolo anche per gli altri; deve essere pieno di passione ed entusiasmo. In tal senso abbiamo bisogno del coraggio di Vivere in coerenza con noi stessi. Per fare ciò dobbiamo avere una mente forte, non essere sviati dal nostro ambiente né ossessionati dalla vanità e dalle apparenze esteriori. Invece di imitare gli altri, dobbiamo pensare da soli e agire partendo dal nostro stesso senso di responsabilità.”
-Daisaku Ikeda-